美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.c ...

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♡魚河岸あげの中華あんかけ♡

ふわふわの魚河岸あげを とろとろ中華あんで頂きます(^^♪
材料: ☆紀文 魚河岸あげ®☆、☆中華スープ☆、☆ニンジン☆、☆干ししいたけ☆、☆カニカマ☆ ...

♡サトイモのツナマヨ醤油味コロッケ♡ 

食感が病みつきになります(。→∀←。)キャハ♡   下味が効いてますので そ ...
材料: ☆サトイモ☆、☆ツナ缶☆、☆マヨネーズ☆、☆みじん切り玉ねぎ☆、☆醤油☆、☆水溶き天 ...

♡レンコンと秋刀魚の黒酢あんかけ♡

一皿で大満足♪ お酒派も ゴハン派も進みます(≧▽≦)
材料: ☆黒酢☆、☆醤油☆、☆水☆、☆砂糖☆、☆輪切り唐辛子☆、☆水溶き片栗粉☆、☆サンマ☆ ...

♡イカと里芋deイタリアン風煮込み♡ 

白ワインや ロゼなど・・・ 少し甘口のワインのお供にオススメです(=∩_∩=)
材料: ☆オリーブオイル☆、☆にんにく☆、☆玉ねぎ☆、☆イカ☆、☆里芋☆、☆ローリエ☆、☆ホ ...

♡サンマのムニエル バターポン酢だれ♡

塩焼きだけじゃもったいない! バターとポン酢で簡単アレンジ♪ 
材料: ☆サンマ☆、☆小麦粉☆、☆バター☆、☆オリーブオイル☆、☆ポン酢☆、☆刻みネギ・白ご ...

♡ゴハンが進む~~サンマ南蛮(≧▽≦)♡

揚げたサンマに 南蛮ダレのあんかけをかけました ぜひ旬の時期に食べて欲しい一品です
材料: ☆サンマ☆、☆片栗粉☆、☆ニンジン☆、☆玉ねぎ☆、☆ピーマン☆、☆酢・砂糖☆、☆醤油 ...

♡スウィートチリソースで作るエビチリ♡ 

中華は難しいレシピが多いですが 簡単チリソースでパパッと調理 余りがちなスウィートチ ...
材料: ☆海老(中サイズ)☆、☆卵白☆、☆片栗粉☆、☆サラダ油☆、☆ニンニク☆、☆ショウガ☆ ...

♡塩サバの梅と甜麺醤乗せ焼き♡

夏にオススメ! いつもの塩サバに一手間(^^♪
材料: ☆ノルウェー産塩サバ☆、☆甜麺醤☆、☆梅干し☆、☆大葉☆、☆白ごま☆

♡サバのパン粉焼き カレーマヨ風味♡

塗る→乗せる→焼くの3ステップで いつもと一味違う塩サバが楽しめます(≧▽≦)
材料: ☆ノルウェー産塩サバ☆、☆カレー粉☆、☆マヨネーズ☆、☆パン粉☆、☆パルメザンチーズ ...

♡揚げサバのピリ辛甘酢あんかけ♡

色とりどりの野菜と 甘酸っぱいあんかけで サバをより美味しく頂きます♪
材料: ☆ノルウェー産塩さば☆、☆片栗粉☆、☆サラダ油☆、☆輪切り唐辛子☆、☆ニンジン☆、☆ ...