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♡豆腐とゴーヤのグラタン味噌ゴマ風味♡
ゴーヤをごま油で炒めると 練りごまのような風味になった味噌グラタンです♪
材料:
☆ごま油☆、☆ゴーヤ☆、☆ベーコン☆、☆小麦粉☆、☆調整豆乳(牛乳)☆、☆味噌☆、☆
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♡揚げサバのピリ辛甘酢あんかけ♡
色とりどりの野菜と 甘酸っぱいあんかけで サバをより美味しく頂きます♪
材料:
☆ノルウェー産塩さば☆、☆片栗粉☆、☆サラダ油☆、☆輪切り唐辛子☆、☆ニンジン☆、☆
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♡青梗菜とコーンのとろとろ卵スープ♡
シャキシャキの青梗菜と 甘いコーンを トロトロのスープで(*^-^*)
材料:
☆濃いめの鶏ガラスープ☆、☆青梗菜☆、☆きくらげ☆、☆コーン☆、☆醤油☆、☆塩コショ
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♡roky(ローキー)」オヤツロール♡
パーティのフィンガーフードや オヤツにもピッタリの可愛いロールパンケーキです
材料:
☆ホットケーキミックス☆、☆卵☆、☆牛乳(または豆乳)☆、☆ピーマン☆、☆コーン☆、
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♡Wマスタードのマカロニサラダ♡
残りがちなマスタードを使った ちょっと大人のマカロニサラダ
仕上げのブラックペッパー
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材料:
☆サラダマカロニ☆、☆キュウリ☆、☆玉ねぎ☆、☆ハム☆、☆コーン☆、☆粒マスタード☆
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♡厚揚げの鶏そぼろショウガあん♡
新生姜をたっぷり使って ごま油の風味を効かせて 進む進む~~(≧▽≦)
材料:
☆新生姜☆、☆だし汁☆、☆みりん☆、☆醤油☆、☆ごま油☆、☆酒☆、☆鶏ミンチ☆、☆エ
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