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低糖質！ハッセルバックアップルパイ
美味しそうなりんごと糖質を少なくヘルシーに！全体の糖質およそ242グラム。8分の1カ
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材料：
りんご、ワンタンの皮、クリームチーズ、バター、カスタードクリーム、シナモンパウダー、
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ザクザク〜！低糖質プロテイン入りスコーン
次男に作ったダイエットスコーン。プロテインを入れたらたべてくれるかな？？甘さほとんど
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材料：
全粒粉小麦粉、チョコプロテイン、無塩バター、はちみつ、ガーナ板チョコ、フルグラ、くる
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クリームチーズと全粒粉のクッキー
ダイエット中の次男に作ったクッキーでしたが、しっとりしていたので不評でした（笑）
材料：
クリームチーズ、全粒粉、バター、溶き卵、ベーキングパウダー、パルスイート、塩
ヘルシー！みそバター豆乳野菜汁
ダイエット中の次男にヘルシーなレシピを。お肉を入れても、お好きな野菜を追加しても。う
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材料：
大根、人参、豆腐、三つ葉、長ネギ、春雨等、顆粒だし、みそ、バター、豆乳
