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カナン★
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元陸上部長距離の大学生です ε=ε=┏(・_・)┛
ハーブ・スパイス・薬味系が大好きです
管理栄養士を目指してます。
皆さんの素敵なレシピを見て、作るのが楽しいです★
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アーモンドフィッシュ!?おにぎり
意外とこれがうまいんだ(*´∀`)
材料: ご飯、アーモンドフィッシュ
春♪ブロッコリーの洋なおにぎり
茹でたブロッコリーが余ったらぜひ! お花見のお供、お弁当にも
材料: ご飯、ブロッコリー、ケチャップ、粉チーズ
お弁当に!グッバイパサパサご飯
冷蔵庫にある固くなってパサパサとなってしまったご飯… たったこれだけで柔らかく復活!
材料: (炊いてから1日~2日経ってパサパサになったもの)、水
コロンとかわいい♡ハム巻きおにぎり
見た目もかわいいお手軽おにぎりです。 ラップの上から握るので、簡単&手も汚れない(^
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材料: ご飯、味海苔、ロースハム
Wゴマおにぎり
ゴマ油とたっぷりのいりごまで栄養たっぷり!
材料: 温かいご飯、醤油、ゴマ油、いりごま
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