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【簡単おもてなし】真鯛のアクアパッツァ
鯛の美味しい季節なので、おもてなし用に作ってみました。写真変更しました。
材料：
真鯛の切り身、ブロッコリー、プチトマト、あさり、にんにくのみじん切り、白ワイン、水、
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【簡単おもてなし】タコとトマトのマリネ
マリネ液を混ぜるだけ。簡単で美味しいおもてなし用前菜です。ククパニュース感謝です♪
材料：
ゆでだこ、プチトマト、バジルの葉、☆オリーブオイル、☆酢、☆にんにくみじん切り、☆た
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【糖質オフ弁当】白滝のミートソース
250kcalのお弁当です。ダイエット中なので、白滝が重宝します。白滝は、やせるおか
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材料：
白滝、ミートソース缶、ゆで卵、鶏ささみの酒蒸し、スナップエンドウ、プチトマト、カレー
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