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白子の麻婆豆腐★ビールがススム♪
真鱈の白子(たらきく)で麻婆豆腐!ご飯もビールも進みます♪肉は使いません。
材料:
真鱈の白子、塩、お湯、料理酒、氷水、ニンニク、生姜、白ネギ、豆腐、お湯、油、鷹の爪、
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ナンプラーなし★簡単ガパオライス風
ナンプラーがなくても美味しくできる、簡単ガパオライス!
材料が揃ったら3分で完成、お
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材料:
ご飯、鶏ひき肉、・玉ねぎ 粗みじん切り、・椎茸みじん切り(なくても可)、・にんにくみ
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スイカのサラダ★ヤズ・サラタス
イスラエルやトルコの定番サラダです。
切るだけ混ぜるだけ、超簡単ではまる美味しさ!
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材料:
スイカ、クリームチーズ(KIRI)、ミントの葉、塩、ブラックペッパー
麻婆豆腐★エリンギ使いでカロリーカット
豆板醤も素も使わず、美味しくできる和風麻婆豆腐。
エリンギがひき肉代わりになり、食物
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材料:
木綿豆腐、豚ひき肉、エリンギ(みじん切り)、スリムねぎ(小口切り)、水溶き片栗粉、ご
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