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団子姫
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チキン南蛮
手抜きのチキン南蛮。一口大で食べやすい♫
材料: 鶏もも肉、小麦粉、塩コショウ、卵、油(揚げる用)、卵、玉ねぎ、らっきょ(甘酢付け)、
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豆腐ハンバーグ
ヘルシーハンバーグ!!!
材料: ▲鶏挽肉、▲豆腐(木綿)、▲卵、▲ひじき、▲枝豆、▲かまぼこ、▲片栗粉、●醤油、●砂
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手羽元オーブン焼き
揉みこんでオーブンで焼くだけ♫
材料: 手羽元、●醤油、●砂糖、●ケチャップ、●お酒、●チリソース、●ニンニク(チューブ)、
...
豆腐と卵のホットチリソースあえ
ホットチリソースで簡単豆腐レシピ。
材料: 木綿豆腐、卵、ネギ、油、片栗粉、ホットチリソース
おかか
ダシをとった後に
材料: 鰹節(ダシをとった後)、●ラカントS(砂糖)、●醤油、●お酒、●みりん、ゴマ
鳥もものネギ塩焼き
焼いただけの簡単レシピ
材料: 鳥もも肉、長ネギ、キッコーマン塩ダレ、油(炒めるよう)
長いも鉄板焼き
ブナピー入り長い物鉄板焼き♪
材料: ●長いも、●卵、●ブナピー、●干しエビ、●青海苔、●小麦粉、●ねこぶだし、鰹節、青海
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春キャベツの炒め物
春キャベツを炒めて美味しく♪
材料: 春キャベツ、豚肉、エリンギ、●ねこぶだし、●しょうゆ、●料理酒、●砂糖、油
湯豆腐
ねこぶだし1本で簡単湯豆腐♪
材料: 豆腐、水、ねこぶだし
豆腐のやわらかあん
本格的なダシの味わいが出来る『ねこぶだし』を使って、豆腐料理をしました。
材料: 豆腐(絹ごし)、豚肉、シメジ、ちくわ、枝豆、●ねこぶだし、●醤油、●料理酒、●砂糖、
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