みなさんのレシピを参考に、オリジナルのレシピも作っていこうと思います。よろしくお ...

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厚揚げの中華風あんかけ

シンプルで簡単です。
材料: 創味シャンタンDX、厚揚げ、カニかま、青ネギ、水とき片栗粉

ヘルシーちらし

家にあるもので作れます。
材料: ファンケル 発芽米、白米、冷凍コーン、ほうれん草、カニかま、刻み海苔、米酢、砂糖、塩

トマトジュースDEワンポットパスタ

簡単で洗い物も少なくて済みますよ。
材料: サラスパ 1.2mm、トマトジュース、ナス、豚肉、大葉、塩、粉チーズ、サラダ油

焼きマヨポテト

小腹が空いた時にオススメです。
材料: キユーピーマヨネーズ、じゃがいも、ブロッコリー、ツナ、塩こしょう

簡単アボカドチーズカレー

超簡単です。
材料: アボカド、レトルトカレーまたは残りモノのカレー、ピザ用チーズ

コロコロ野菜の素麺カレー

冷蔵庫にある野菜でサッサと作りました。
材料: シーチキンL、素麺、ナス、玉ねぎ、ブロッコリー、カレールウ、サラダ油

ヘルシーぶっかけ塩らーめん

サッパリ、ヘルシーで夏向きです。
材料: 冷やしぶっかけ塩らーめん 青しそ仕上げ、ブロッコリー、プチトマト、納豆 できれば青 ...

肉ナス塩らーめん

ちょっとガッツリ系です。
材料: サッポロ一番 塩らーめん、ナス、合挽きミンチ、キムチの素、マヨネーズ、青ネギ

カルピス風味白玉

サッパリ夏向きスイーツです。
材料: カルピスソフト、白玉粉、フルーツ缶、バニラアイス

フルーティーダイキリ

いろんな味の紅茶で割ってみても、また違った味で美味しいです。
材料: バカルディ ストロベリーダイキリ、ティーパック、氷