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家族のため母と一緒に日々奮闘中(´▽`)♪レシピも少しずつアップできれば。ほぼ自
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家族のため母と一緒に日々奮闘中(´▽`)♪
レシピも少しずつアップできれば。ほぼ自分のメモ用で余りものを使ったものや簡単にできるものばっかりですが(^^;;よければ作ってみてください。
減塩、糖質制限レシピお世話になってます◎
どうぞ宜しくお願いします(ノ∀`)
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簡単調理☆寒い日にお手軽すいとん汁♪
昔から我が家では寒い日にぽかぽかすいとん♪懐かしい味でほっこりしましょう(ノ∀`)
材料: 小麦粉、だし(顆粒)、水、小松菜、椎茸、だし汁、醤油
あごだし使用♪鶏肉小松菜豆腐汁
あごだしだけど鶏肉との相性バツグン♪小松菜とお豆腐も入れて具沢山&ヘルシーに仕上げま
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材料: 水、クバラ あごだし、豆腐、鶏肉、小松菜
ダシダで☆コク旨☆わかめスープ
さっと煮立てたらすぐにできちゃう簡単なスープです♪濃すぎず優しい味に仕上げましたー
材料: 水、ダシダ、わかめ、長ネギ、ごま油
鶏と小松菜のうまうまスープ☆
ひたすら煮るだけ♪違うものを作りながらできちゃうのでオススメです(ノ∀`)
材料: 鶏肉、小松菜、鶏ガラスープ、生姜チューブ、水、醤油
材料3つ☆なめこのかきたま汁☆簡単時短
時間がないときでもさっとできちゃう!シンプルだけど美味しいので是非(*´ω`*)
材料: なめこ、卵、白だし、水
スープや汁物代わりに☆ちょこっと煮麺
ちょっとした汁物代わりに。夏に食べきれなかった素麺の消費にもオススメ(ノ∀`)
材料: 鶏もも肉、素麺、*つゆの素、*水、卵
短時間で簡単☆醤油味のお豆腐汁
炊き込み御飯やおこわにぴったりヽ(´▽`)ノ 具材はお好みで色々足してみても♡
材料: だし汁、醤油、小松菜 または ほうれん草、豆腐、干し椎茸
我が家の定番♪簡単☆素麺つゆ(つけ汁)
玉ねぎが甘くて卵との相性もバッチリな素麺つゆ。是非一度お試しくださいヽ(´▽`)ノ
材料: 水、つゆの素(3倍濃縮原液)、玉ねぎ、卵
5分で簡単♪ニラたまスープ
ニラと卵さえあれば作れます! 鶏ガラスープを使うのであっさり系のお味♪
材料: ニラ、卵、●水、●鶏がらスープ顆粒、●醤油、●塩胡椒
炒飯に合う♪簡単時短♪中華スープ風
炒飯に合う醤油風味のスープです(ノ∀`) 簡単手軽にできるのでオススメ!炒飯以外にも
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材料: ●水、●鶏がらスープ、●醤油、●みりん、●酒、長ネギ、乾燥わかめ、塩胡椒、ごま油(お
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