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オレガノ風味のあさりとアスパラ炒め
オレガノの香りでさわやかな風味になり、
簡単炒め物が、絶品料理になります。
旬のあさ
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材料：
あさり、アスパラ、◎米油、◎にんにく(みじん切り)、☆塩、☆GABANブラックペパー
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ブリックスナインの春雨サラダ
ブリックスナイン(トマト)と春雨のサラダ。
アボカドとモッツアレラチーズ入りで、お腹
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材料：
☆ブリックスナイン（６等分）、☆アボカド（角切り）、モッツァレラチーズ（クラフト ひ
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牡蠣とシーフードのトマト煮込み
牡蠣とシーフードミックスで、旨みたっぷりのトマト煮。冷凍玉ねぎを使って時短！GABA
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材料：
牡蠣、シーフードミックス、◎業務スーパー(冷凍玉ねぎ)、◎玉子みじん切り、★コンソメ
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簡単！旨い！☆じゃがりこポテトサラダ
じゃがりこにお湯を注ぐだけで
めっちゃ楽ちんに出来て美味しい♪
調味料要らずで、お手
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材料：
じゃがりこ、熱湯、◎きゅうり(スライス)、◎にんじん(スライス・イチョウ切り)、茹で
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セロリとにんじんの簡単サラダ
簡単過ぎてお料理とは言えないかもだけど、さっぱりして無限に食べられるサラダ。GABA
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材料：
セロリ、にんじん、◎創味シャンタン(粉末タイプ)、◎ごま油、GABANペパーミント
サイコロステーキのブラックペパー炒め
GABANシーズニングで簡単で美味しい炒め物。
新玉ねぎを使ったので甘味がありごはん
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材料：
サイコロステーキ、◎GABANシーズニング(牛肉のブラックペパー炒め)、◎水、新玉ね
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ブナピーとサーモンのカルパッチョ
ピンクペパーで華やかな一皿に。ほのかな香りとわずかな辛みがクセになります。ワインが進
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材料：
サーモン(刺身用)、オニオンスライス、ブナピー、オリーブ油、◎塩、◎ＧＡＢＡＮブラッ
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チキンのクリーム煮
ピンクペパーも可愛いチキンのクリーム煮。
チキンも柔らかく、ソースはバケッドにたっぷ
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材料：
鶏もも肉(半部に切る)、◎小麦粉、◎塩コショウ、にんじん(中・乱切り)、★玉ねぎ(中
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時短！簡単！ カニのテリーヌ
クイジナートチョッパーで、難しそうなテリーヌも簡単で、楽ちん♪クリスマスやおせちに最
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材料：
真鱈、◎はんぺん、◎卵白、◎塩、◎片栗粉、◎GABANホワイトペパー、◎蟹缶、カニカ
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