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離乳食 手づかみ食べ とり肉団子
【離乳食後期 9ヶ月頃〜】【冷凍保存可】うちの子1番人気のおかず！ 手づかみ期のたん
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材料：
お好きな野菜(我が家はれんこん)、★とりひき肉(むね肉をミキサーにかけても可)、★絹
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離乳食 Noベタベタじゃがいも納豆おやき
【離乳食後期9ヶ月〜】【冷凍保存可】固まりにくい納豆おやきは簡単なひと手間で使い勝手
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材料：
ひきわり納豆(小粒は刻んで)、じゃがいも(皮を剥いた状態)、片栗粉(男爵やキタアカリ
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簡単おつまみ クリームチーズ明太子和え
日本酒にもワインにも、ウイスキーにも合う万能おつまみです。クラッカーにもパンにも合い
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材料：
クリームチーズ1個15g、(今回は切れているフィラデルフィアを5枚使用しています)、
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ちくわときゅうりのからしマヨ和え
夏が旬のきゅうりとちくわをピリ辛のからしマヨで和えました！リーズナブルで簡単スピーデ
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材料：
きゅうり、ちくわ、塩、☆からし、☆醤油、☆マヨネーズ、☆ゴマ(お好みで)
大学生の胃に優しいミネストローネ
お金ないけどお腹いっぱい食べたい…
学生のお腹のニーズを満たす具沢山な食べるスープ。
材料：
玉ねぎ、人参、エリンギ、キャベツ、トマト缶、水、ローリエ、油、塩こしょう、コンソメキ
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小松菜が苦手な人へ贈る 小松菜炒め
10分で出来る小松菜レシピ。独特の苦みをバター醤油で炒めると意外とおいしく感じてしま
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材料：
小松菜、ベーコンスライス、バター、醤油、にんにく(チューブ)、粗びきこしょう
