徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。note(ブロ ...

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☆サクホク!かぼちゃコロッケ♪

かぼちゃの甘みと生姜の風味がよく合うんです! 揚げたてをパクッとした時の音!たまらん ...
材料: かぼちゃ、ひき肉(豚でも合い挽きでも)、玉ねぎ、◎めんつゆ、◎しょうが(チューブ)、 ...

☆オクラと長芋のネバシャキサラダ♪

暑い夏、旬の野菜で美味しくご飯を食べませんか?
材料: オクラ、長芋、かつお節、お好みのドレッシング