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ガスパチョ風☆すりおろし胡瓜ヨーグルト
ニュースでご紹介頂きました！火を使わずお手軽に。食べる前に混ぜるのが楽しみ！食欲のな
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材料：
ヨーグルト（無糖）、きゅうり（中サイズ）、エキストラバージンオリーブオイル、塩、おろ
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美活腸活☆すりおろし胡瓜ヨーグルト〈甘〉
きゅうりには浮腫み解消、脂肪燃焼効果あり。ヨーグルトには美肌、整腸作用あり。美味しい
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材料：
ヨーグルト（無糖）、きゅうり（中サイズ）、はちみつ、ナッツやグラノーラなど
