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オートミールのタコ焼き
小麦粉の代わりにオートミールを使った、タコ焼き作ってみました。キャベツ入りでとっても
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材料：
オートミール、水、卵、和風だしの素、醤油、紅ショウガ、干しエビ、キャベツ(みじん切り
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チリクラブ風❤旨辛い卵スープのラーメン
卵は万能 チリクラブ風に仕立てた、旨辛い卵スープのラーメン❤ シンガポールのグルメ、
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材料：
かにかまぼこ、〇ケチャップ、〇酒、〇砂糖、〇豆板醬、ごま油、生姜(すりおろし)、にん
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さつまいものポタージュ
いも最高 旬のサツマイモを使った、ほんのり甘くてクリーミーななめらかポタージュ♪洋
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材料：
さつま芋、玉ねぎ、ベーコン、粗挽き黒胡椒、バター、水、コンソメ顆粒、豆乳(又は牛乳)
ふわふわ❤韓国の茶碗蒸し「ケランチム」
韓国の茶碗蒸し「ケランチム」をレンジで手軽に作れるようにアレンジしました。
みりんの
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材料：
卵(溶いておく)、『タカラ本みりん「国産米100％」〈米麹で甘みまろやか〉』、ガラス
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ほっこり味噌汁 ベーコン入り洋風味噌汁
ほっこり味噌汁 洋風の具材でいつもとは違った味噌汁です。ベーコンの旨味が汁に溶け出し
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材料：
南瓜、玉ねぎ、アスパラガス、ベーコンスライス、水、顆粒だし、みそ
米粉de信州名物のおやき
信州名物のおやき☆ 米粉でもっちり焼き目はパリッと、漬物との相性もバッチリです。中身
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材料：
〇波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、〇片栗粉、〇ベーキングパウダー、熱湯、野沢菜漬
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米粉de鮭のレモンバター・ムニエル
米粉を打ち粉として使うことで、ヘルシーで軽い仕上がりになります。レモンバターでさっぱ
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材料：
生鮭切り身、塩、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉(衣用)、オリーブ油、〇バター、〇
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米粉deたまごボーロ
丸めて焼くだけの超簡単レシピ❤ 素朴で懐かしいボーロに、オレンジエッセンスを加えて爽
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材料：
ラカントS(又は砂糖)、卵、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、オレンジエッセンス
米粉deココア・スノーボール
サクッ、ホロッ❤美味しい食感のココア・スノーボールを米粉で作りました。アーモンドパウ
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材料：
お菓子用マーガリン、ラカントS(又は砂糖)、〇波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、〇
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舞茸とベーコンのジャーマンポテト
ご飯もりもり ボリュームがあってお腹満足度の高いおかず❤ 秋らしさ満点の舞茸が入った
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材料：
じゃが芋、オリーブオイル、にんにく(すりおろし)、玉ねぎ、舞茸、ベーコン、〇コンソメ
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