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野菜とスペアリブの煮込み
スペアリブを事前に漬け込むので短時間で柔らかく仕上がります。
しょうが醬油が素材の味
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材料：
スペアリブ、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ズッキーニ、プチトマト、にんじん、オリーブ
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豚テキ
いちじくのフルーティーな甘みが特徴のトンテキです。短時間でしっかりとした照りと味つけ
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材料：
豚ロース厚切り肉、にんにく、てりやきハンバーグソース、サラダ油、薄力粉、塩、こしょう
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白身魚のゆずぽん酢バターソース
ゆずぽん酢とバターでさわやかな洋風のソースが簡単にできあがります。
材料：
タラの切り身、塩、こしょう、薄力粉、溶き卵、サラダ油、ゆずぽん酢、水、片栗粉、バター
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