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育毛レシピ！塩麹で豆腐のバジルサラダ
バルサミコとバジルで、ちょっと大人の味。塩麹を加えただけで、抜群に美味しさがアップし
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材料：
豆腐、プチトマト、オリーブ油、バルサミコ酢、塩麹、ツナ、乾燥バジル
美味しく発毛育毛！生春巻きがウマイっ
育毛食材ばかり使った生春巻きです。髪は食べたものから作られています。毎日の食事でしっ
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材料：
ライスペーパー、アーモンド砕く、チシャ菜、スモークサーモン、まぐろ、アボカド、ズッキ
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大人ウケ間違いなし！みょうがの育毛サラダ
育毛食材として注目のブロッコリースプラウトを簡単サラダにしました^ ^みょうがと鰹節
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材料：
ブロッコリースプラウト、みょうが、鰹節、チシャ、マヨネーズ、ポン酢
