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OBAKOy
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ケチャップで簡単トマトリゾット

10分くらいで完成！ 簡単で美味しい♪
材料： にんにく、玉ねぎ、きのこ、トマト、塩コショウ、ケチャップ、ごはん、お水、パセリ

スキレットで鶏ハム

お湯で作るより簡単！
材料： 鶏むね肉、塩、こしょう

トマトのニンニク酢漬け

サラダに入れるだけ、トマトだけでも◎
材料： トマト、お酢、にんにくみじん切り

おうちで超！簡単におしゃラテ♡

お家でものすごーす簡単にラテが飲めます。 ただ牛乳を注ぐより美味だしオシャレ♪
材料： コーヒー、ミルク

お家で簡単にお抹茶

道具がなくてもお抹茶が飲める♪
材料： 抹茶、お湯

レタスと豚肉の生姜酢醤油蒸し

簡単、時短、さっぱりめ。 でもお味はしっかり。
材料： レタス、豚肉、お酒、ほんだし、生姜すりおろし、お酢、お醤油、ナンプラー

りんごとさつまいもの蒸し焼き

調味料不要。お砂糖がなくてもあま〜いのでダイエット中の方にもおすすめ！
材料： りんご、さつまいも

なめたけ風

チンして混ぜるだけ♪ ごはんがすすむ〜
材料： えのき、紫蘇、味噌、みりん、お水

白菜とカブの白味噌スープ

白菜と白味噌の甘みが美味し〜い。
材料： 水、コンソメ、白味噌、お塩

トースターでアボカド×にんにくわさび醤油

切ってトースターに入れるだけ〜 皮もそのまま、超ラクチン！
材料： アボカド、にんにく醤油、わさび、胡椒
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