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車麩の味噌チーズカナッペ

簡単に・・・美味しいおつまみが出来ましたよ♪ 味噌・クリームチーズ・海苔の定番だけ ...
材料: ミニ車麩(5cmくらいのもの)、クラフト フィラデルフィアクリームチーズ6P、味噌、 ...

水切りヨーグルトで簡単タンドリーチキン風

簡単だけど、ひと手間かけて・・・ ナッツ入り衣で香ばしくて美味しい♪ 新しい感じ ...
材料: 鶏ムネ肉、水切りヨーグルト、カレー粉、はちみつ、ウスターソース、塩、パン粉、乾燥パセ ...

レンジdeたこせんべい

レンジで出来る!クックパーを使えば、くっつかないし・・・洗い物も最小限。
材料: 薄力粉、塩、水、てんかす、キャベツ、タコ(茹で)、青海苔

野菜たっぷりミルクリゾット♡

朝から野菜たっぷりで健康に。 ご飯だけでも栄養満点♡♡
材料: ご飯、にんじん、たまねぎ、しめじ、えのき、まいたけ、エリンギ、アスパラガス、ピーマン ...

♡巻き巻きクレープ♡

お食事にもおやつにも♡ 野菜ジュース入りなんて、分からない。 野菜嫌いの子どもさ ...
材料: 薄力粉、卵、牛乳、伊藤園一日分の野菜、サラダ油、蜂蜜

アンチョビマヨ♡野菜チップ

濃厚アンチョビマヨで、たっぷりと野菜を食べましょう♡ お酒とよく合いますよ♪ 子 ...
材料: ★アンチョビ、★マヨネーズ、★酒、★レモン、塩、こしょう、クレイジーソルト(あれば) ...

大根の野菜たっぷり肉餡かけ

おつまみでも、たっぷり野菜は食べたい。 あっさり味でたくさん食べれますよ❤
材料: 大根、米、だし汁、塩、醤油、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、えのき、豚挽き肉、サラダ油、 ...

♡手羽先の雑穀スープ♡

風邪っぴきさんも元気のない人も栄養満点のスープを飲んで元気になりましょう♪
材料: 手羽先、にんにく、しょうが、雑穀(☆5に詳細あり)、米、水、塩、コショウ

肉餡♪フィリング

肉まんにぴったり。 しっかり味の肉餡です♪2010.02.06レシピ見直しました。
材料: 豚挽き肉、椎茸、たけのこ、しょうが、長ネギ、☆醤油、☆酒、☆こしょう、☆塩、◎醤油、 ...

さっぱり五目豚角煮

ほんのり酸味♪ お酢が入ってるか分からないくらい… 熟味酢でお肉も根菜類もたっ ...
材料: 大豆水煮、人参、蓮根、牛蒡、きぬさや、豚バラブロック、だし汁、醤油、砂糖、お酒、みり ...