東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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ベジ♪大根のまろやかサラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 千切りの大根と人参をレンジで加熱し、自然 ...
材料: 大根、人参、芽ひじき、★マヨネーズ、★ごま油、★ポン酢

ベジ♪やみつきになる!白菜サラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 白菜はビタミンCが多く、風邪の予防や免疫 ...
材料: 白菜、塩こんぶ、ごま油