東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★きゅうりとツナのサラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう ...
材料: きゅうり、にんじん、ツナ缶、★サラダ油、★酢、★砂糖、★塩、★白こしょう

ベジ♪とうがんのエビあんかけ

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉とうがんは下茹ですることで、味がしっかり染 ...
材料: とうがん、むきエビ(冷凍)、酒、白だし、水、★片栗粉、★水

ベジ♪なすと厚揚げのレンジみそ

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジだけでできる簡単レシピです。
材料: なす、厚揚げ、みそ、砂糖、水

ベジ♪ズッキーニとトマトの和風サラダ

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉加熱不要。切って和えるだけの簡単調理。
材料: ズッキーニ、トマト、ツナ水煮缶(汁ごと)、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油

べジ♪巣ごもりたまご

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉時短で野菜もたんぱく質もとれるお手軽レシピ
材料: カット野菜(千切りキャベツ)、たまご、トマトケチャップ、マヨネーズ