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お弁当の彩に♥✿パプリカのシンプル炒め✿
お弁当の彩って大事ですよね。
これ一品で華やぎます♥
作る⇒冷凍庫へ⇒自然解凍！でお
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材料：
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤黄)、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、塩胡椒、味の素
作り置きに♥鶏ミンチ✿人参と白滝の金平✿
麺つゆで簡単＆しっかり味の金平の完成！
作り置きに、お弁当に大活躍します。
鶏ミンチ
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材料：
白滝(あく抜き済みの物)、人参(細切り)、鶏ひき肉、麺つゆ(3倍濃縮)、水、鷹の爪、
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お弁当に♥✿海老とアスパラの中華炒め✿
簡単に美味しく出来る炒め物です。
お弁当にｵｽｽﾒ！
冷凍保存&自然解凍でOKです♥
材料：
ｱｽﾊﾟﾗ(削ぎ切り)、むき海老(冷凍でも)、創味ｼｬﾝﾀﾝ、塩胡椒、ごま油
お弁当に♥味付け簡単✿カラフル野菜炒め✿
お手軽にColorfulなお弁当のおかずを作ろう！
冷凍保存OK！そのままお弁当にI
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材料：
牛肉薄切り、ﾋﾟｰﾏﾝ(細切り)、赤・黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(細切り)、焼肉のたれ、塩胡椒
