さかなの会は、ゆるく「魚を食べることが好き」という人たちのためのコミュニティです ...

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挽き肉代わりに応用可能なアジのなめろう
アジの身を叩いて味噌、ネギ、大葉などと混ぜます。このまま食べても美味しいし、挽き肉の ...
材料: 小アジ(10〜20cm程度のもの)、シロネギ、大葉、味噌
超ヘルシー☆アジのおろしハンバーグ
アジのなめろうを応用したハンバーグです。健康や脳に良いオメガ脂肪酸たっぷりのアジと野 ...
材料: アジのなめろう、大根おろし、ポン酢、油
カツオの生利節&水菜の超カンタン☆サラダ
カツオの生利と水菜を使った、5分以内で誰でも出来る超カンタン&栄養満点サラダです!
材料: カツオの生利節、水菜、マヨネーズ