2016/7/5レシピ印刷500突破☆Thank You母の看病、子育て、仕事と ...

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*ブリカマの味噌煮*

痛まないように濃い目の煮付けです。生姜たっぷりで味噌の味付けがツマミにもおかずにも◎ ...
材料: ブリカマ(ぶつ切り)、生姜、味噌、砂糖、醤油、酒、みりん、水

大葉たっぷり!夏野菜の肉巻き♪

インゲン、ズッキーニを豚バラ肉で巻きました。大葉と共に食べれば後味も爽やかです・.* ...
材料: 豚バラ肉、ズッキーニ、インゲン、大葉、トマト、小麦粉、砂糖、醤油、料理酒

*焼き鳥と彩り野菜のオーブン焼き*

お野菜と焼き鳥にイタリアンドレッシングを適量かけて焼きます♪味付けはこれだけ!温野菜 ...
材料: 焼き鳥、キャベツ、トマト、アスパラ、えのき、空豆、イタリアンドレッシング

簡単うまい!!カレー南蛮そば

蕎麦を茹でてる間にカレーを作るので15分あれば完成する昼食、夜食向けのスピード蕎麦で ...
材料: 蕎麦(乾麺)、カレーのルウ、玉ねぎ、長ネギ、豚バラ、めんつゆ

マグロの刺身をアレンジ♪水菜サラダ

ドレッシングを変えると味のバリエーションも増えますよ♪質は落とさずに量を増やしてお腹 ...
材料: マグロ、水菜、イタリアンドレッシング、醤油、生姜

お肉たっぷり♪茄子と新生姜の炒めもの♪

新生姜が美味しい季節になりました・.*お肉のダシが茄子に染み込み、新生姜の爽やかな辛 ...
材料: 豚バラ肉、茄子、新生姜、砂糖、醤油、料理酒、塩コショウ

電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~

安い!!辛い!!早い!!レンジでチンして簡単なスンドゥブ風豆腐料理です。鍋を用意しな ...
材料: 絹ごし豆腐、ニラ、もやし、チーズ、キムチ鍋のもと

*苺とクリームチーズのハニートースト*

ハイカロリー!!フルーツサンド感覚です♪クリームチーズと苺の上から蜂蜜をたっぷりかけ ...
材料: 食パン、マーガリン、苺、クリームチーズ、蜂蜜

パセリが香る・.*香味オムライス♪

パセリは栄養たっぷり♪各種野菜と刻んで具沢山・.*パセリがほんのり香っていつもと一味 ...
材料: 冷ご飯、たまご、牛乳、パセリ、人参、たまねぎ、えのき、ケチャップ、塩コショウ

*二種のキノコと釜あげしらすのご飯*

刻んだキノコと顆粒ダシで炊き込みご飯を作ります。その上から釜あげしらすをたっぷり乗せ ...
材料: えのき、しめじ、顆粒だし、釜あげしらす
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