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俺の黄金比 豚皿しょうが焼き 食堂風
定食屋の食堂風の豚の生姜焼きです
おかずはもちろん、お弁当、おつまみ、豚丼にしても良
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材料：
豚かたロース切り落とし 薄切り肉など、玉ねぎ、★おろし生姜（チューブ可）、★醤油、★
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てばもっちゃんカレー（手羽元カレー）
手羽元のチキンカレーです
特に工夫はないですが、市販ルーのカレーで簡単に手羽元カレー
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材料：
鶏 手羽元（手羽先、手羽中でも）、玉ねぎ、人参、じゃがいも、水、市販カレールー8皿分
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