5人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている ...

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ヤマブシタケ入りコーヒー

脳と体の為のヤマブシタケ吸収レシピ^_^
材料: 粉末ヤマブシタケ、熱々コーヒー

我が家☆コシのあるトコロテン☆

やっと納得のいくトコロテンが出来ました^_^
材料: 天草、水

イチヂクと干しぶどう酢ヨーグルト

旬の短いイチヂク!季節の恵みと腸内環境を整えるブドウ酢ヨーグルトとコラボして^_^
材料: イチヂク、干しぶどう酢ヨーグルト

夏野菜ヨーグルトの味噌漬け

風味豊かなぬか漬け?味噌漬け? ^_^ご飯にも酒のあてにもなりますよ♪
材料: キュウリなすパプリカズッキーニ、塩、☆ヨーグルト、☆味噌、☆蜂蜜、☆てん菜糖

認知症予防☆自分のために☆

年齢には、逆らえない自分のために♪
材料: はちみつ、緑茶

干しぶどう酢ヨーグルト

干しぶどう酢でも書いたけど、習慣になりました。 1.2日空けると腸の様子がおかしい( ...
材料: ヨーグルト、干しぶどう酢

干しぶどう酢

干しぶどう酢をヨーグルトに混ぜで食べています。美味しいですよ。
材料: 干しぶどう(オイルフリー)、純米酢、ハチミツ