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胡麻ぷちぷちっ♪いわしの唐揚げ
骨まで食べれる小さめイワシに、たっぷりの胡麻をまぶして唐揚げに。ブチブチ食感が面白い
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材料：
いわし 小（15㎝くらいのもの）、A 片栗粉、A 溶き卵、A 胡麻、白髪ねぎ、柑橘類
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お豆さんと冬野菜たっぷり♪ミネストローネ
冬のお野菜をたくさん入れてトマトで煮込んだ食べるスープです♪
材料：
大豆水煮、ミックスビーンズ、にんじん、玉ねぎ、大根、ごぼう、かぼちゃ、トマト水煮缶、
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重ねるだけかんたんケーキ♬トライフル
市販のスポンジケーキ台を使えば簡単すぐにできるケーキ。フルーツをたくさんのせると豪華
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材料：
スポンジケーキ台(5号：直径約15センチ）、ラズベリーコンポート（または甘さ控えめの
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ホットケーキミックスで！ゆず茶のマフィン
ゆずの香りがお口いっぱいに広がるハチミツゆず茶のマフィン。サラダ油でさっぱり美味しく
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材料：
卵、グラニュー糖(砂糖)、サラダ油、牛乳、ゆず茶（ハチミツゆず茶のもと レシピID
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ゆず茶×味噌で！柔らかフルーティー焼き鳥
ゆず茶を使ったアレンジレシピ！ゆずの香りでフルーティー&ジューシー！柚子みそならぬゆ
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材料：
鶏肉(もも肉)、A ゆず茶（ハチミツゆず茶のもと レシピID : 3531720）、
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鶏そぼろ入り♪里芋コロッケ
サクッ♪ネトっ♪が楽しい里芋コロッケ。余った鶏そぼろがあればすぐにできる～！ 麺つゆ
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材料：
里芋、鶏そぼろ（具だくさんの鶏そぼろ レシピID : 3547844)、小麦粉、溶き
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具だくさんの鶏そぼろ
鶏ひき肉に白ねぎ、にんじん、干ししいたけが入った具だくさんの鶏そぼろです。白ごはんと
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材料：
鶏ももひき肉、白ねぎ、にんじん、干ししいたけ、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、干ししいた
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