3人の男の子のママです✿ ...

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むね肉やわらか!揚げないチキン南蛮
胸肉がやわらかジューシーなチキン南蛮! つくれぽ4,000件突破たくさんの方に作っ ...
材料: 鶏むね肉、〇にんにく、〇酢、〇酒、マヨネーズ(レシピID :1777361、又は市販 ...
我が家の定番*ふっくらハンバーグ
ふっくらやわらか、肉汁じゅわ〜 お好みの味付けで召し上がれ♪ うちの煮込みハンバーグ ...
材料: 合挽き肉、玉葱、バター、生姜搾り汁、卵、生クリーム(又は牛乳)、塩、ブラックペッパー ...
サクサク!ジューシー!塩唐揚げ
ビールのお供にいかが?冷めても美味しいのでお弁当にも☆
材料: 鶏モモ肉、塩、酒、にんにく、生姜、胡麻油、片栗粉、揚げ油
ミラノ風白身魚のフライ
いつもの魚のフライをちょっとひと手間加えるだけでミラノ風に お好みでレモンを絞ったり ...
材料: 鱈など白身魚の切り身、塩、こしょう、☆溶き卵、☆小麦粉、☆粉チーズ、●パン粉(細目) ...
塩麹でしっとりやわらか♪タンドリーチキン
スパイシーで食欲をそそります! 我が家の子ども達も好きな味です♪
材料: 鶏胸肉、●牛乳、●レモン汁、●塩麹、●カレーパウダー、●ケチャップ、●蜂蜜、●おろし ...
ヘルシー!豆腐と鶏の揚げないミートボール
卵を使わず豆腐と鶏挽肉で 油で揚げず茹でて作るからヘルシー! お好みで味付けしてくだ ...
材料: 鶏挽肉、豆腐、玉葱、パン粉、片栗粉、塩、ブラックペッパー、ナツメグ
チキンのマリネ
お弁当の彩りにもきれいです。
材料: 鶏胸肉、小茄子、パプリカ、○白ワインビネガー又は酢、○塩、こしょう、コーンスターチ又 ...
塩麹ナムル
お好みの野菜で作ってね!
材料: もやし、ほうれん草、にんじんなどお好みの野菜、○塩麹、○ごま油、○醤油、○砂糖、○鶏 ...
ふんわり✿豆腐ハンバーグ
卵、牛乳不使用 ふんわり柔らかお豆腐入りハンバーグ お弁当、離乳食や幼児食にも
材料: 挽き肉(合挽、鶏など)、絹ごし豆腐、玉葱、パン粉、片栗粉、塩、ブラックペッパー、ナツ ...
豆腐入りチキンナゲット
お豆腐入りでヘルシー☆ ふんわりサックリ超簡単♪ 冷めても美味しいからお弁当にも! ...
材料: 鶏胸肉ミンチ、木綿豆腐、溶き卵(無くても可。風味付けに顆粒コンソメと酒少々)、塩、胡 ...