いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食 ...

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大豆ミート唐揚げ

大豆唐揚げがポリポリビールのつまみに止まりません
材料: 大豆ミート下煮したもの、片栗粉、海の塩、コショウ、ニンニクおろし、生姜おろし、醤油

板麩の鰻丼風

精進鰻丼です、胡瓜が油を消化してくれてサッパリします。
材料: 生姜すり下ろし、ニンニクすり下ろし、醤油、酒、水、板麩は筒のまま利用、クズ粉、胡瓜薄 ...

板麩と玉葱の豚丼風

ガツンと板麩と玉葱丼で豚丼風に甘じょぱく
材料: 板麩、玉葱、片栗粉、油、塩、ご飯、胡瓜、醤油、水、片栗粉、甘酒

ベジなタコライス

沖縄料理のタコライスをベジミートで作りました
材料: 玉ねぎ、菜種油、ベジミート、水、麦味噌、ご飯、レタス、大根、人参、ミニトマト、ラー油 ...

車麩のベジ丼

車麩でおいしいドンブリがすぐ出来ます
材料: 車麩、ニンニク、生姜、ネギ青い部分、ネギ白い部分、戻したクコの実、昆布と椎茸のだし汁 ...