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豆乳と野菜の食べるスープ
野菜と豆乳だけなのでヘルシーだと思います！
具がたっぷりで、飲むというよりも食べるス
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材料：
玉ねぎ、にんじん、カボチャ、エリンギ、カットトマトの缶詰、オリーブオイル、豆乳・水、
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豆乳と長いものヘルシードリア
ヘビーそうで意外とヘルシーなドリアです！
お腹にもたまるので腹持ちも良いです♪
材料：
ご飯、ジャガイモ(小さめ)、長いも、玉ねぎ、ベーコン、豆乳、塩・胡椒、コンソメ粉末、
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