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夏野菜たっぷり!みそとこうじの炒め物
令和3年度「ベジ1コンテストinうき」の準グランプリ受賞作品です♪【野菜量117g/
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材料:
なす、きゅうり、パプリカ(赤、黄)、オクラ、ピーマン、★味噌、★塩こうじ、★塩、★白
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パプリカとトマトとオクラの梅しょうが和え
令和3年度「ベジ1コンテストinうき」の特別賞受賞作品です♪【野菜量75g/人】
材料:
オクラ、トマト、パプリカ(黄)、しょうが(チューブでも可)、梅、★麺つゆ、★オリーブ
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