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簡単☆米粉活用♪えのき＆レタス中華スープ
米粉活用で、えのきとレタスの中華スープはいかがでしょう♪
とろみのあるスープに、シン
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材料：
水、■酒、■しょう油、■鶏ガラスープ（顆粒）、■塩、■こしょう、レタス、えのき、米粉
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簡単☆デリ風 舞茸サラダ♪
簡単なのに手の込んだ味で、ドレッシングなしでも美味しい、きのこサラダが作れます☆
葉
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材料：
レタス、ベビーリーフ、白菜、舞茸（きのこ）、オリーブ油(サラダ油)、塩こしょう、にん
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本格☆きのこ入り暗殺者のパスタ♪
食感モチモチで、乾麺とは思えません♪
トマトも濃厚なうま味が加わり、
癖になる美味し
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材料：
にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、きのこ（しめじ・舞茸等）、唐辛子（輪切
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ひと手間で☆格段に美味しい すき焼き♪
簡単に作れる割り下と、ひと手間で絶品になるすき焼き♪白菜ときのこが染みて〇
お箸が進
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材料：
しょう油、みりん、酒、砂糖、だし（顆粒）、酒、水、昆布、牛脂、牛肉（薄切り）・（豚で
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簡単☆ふんわり 餅巾着のお吸い物♪
お吸い物仕立ての餅巾着です。お餅がとろけて、油揚げ・鶏肉・椎茸と一緒に優しい味です。
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材料：
油揚げ、切り餅、鶏もも肉、椎茸（乾燥）、■水、■出汁パック（顆粒だし）、■酒、■しょ
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簡単☆やわらか♪チキンのトマト煮
柔らか鶏肉と、きのこのうま味が詰まったトマト煮です。楽しいクリスマスの一品に♪
パス
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材料：
オリーブオイル、鶏もも肉、にんにく、玉ねぎ、しめじ、■トマト缶、■酒、■砂糖、■コン
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簡単☆オートミール豆乳チーズドリア♪
ダイエットに、簡単でオススメのレシピ☆
たんぱく質・食物繊維が取れてヘルシーで
美味
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材料：
オートミール、水、サラダチキン、ブロッコリー（ほうれん草）、豆乳、きのこ、コンソメ（
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簡単☆ふわふわ卵と椎茸の中華スープ
中華の夕食にピッタリな、優しい
卵ときのこのスープです♪
卵だけでも美味しくいただけ
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材料：
水、しいたけ（乾燥）、■鶏ガラスープの素（顆粒）、■酒、■しょう油、■塩、■こしょう
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簡単☆キャベツ＆じゃがいもの優しいスープ
鶏ガラスープを使った、シンプルな野菜スープです☆冷蔵庫の残り野菜で簡単に作れます。う
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材料：
ベーコン、じゃがいも、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、きのこ、コンソメスープ（固形）、鶏
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簡単☆トスカーナ風 じゃがいものソテー
じゃがいもと鶏もも肉の食感に、きのことニンニクとバターの香りが効いたソテーです♪
簡
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材料：
鶏もも肉、きのこ（しめじ・えのき等）、じゃがいも、にんにく（みじん切り）、クレイジー
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