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トロピカル★☆タコライス風ベジボウル
夏に海の家やカフェで食べたい、ちょっぴりスパイシーなベジボウルです。
材料:
万能タコミート レシピID: 5119638、ミニトマト、むき枝豆、ベビーリーフ、ゼ
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簡単タコミート♡作りおき♪お弁当にも♪
色々なお料理に使える万能タコミートです。
日持ちするので多めに作っておくと便利です!
材料:
牛豚合挽き肉、にんにく、しょうがチューブ、★ケチャップ、★中濃ソース、★キューピー深
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カツオのたたき♡〜カルパッチョ仕立て〜
カツオのたたきをさっぱり極ウマに。
臭みが無いからモリモリ食べられます♪
丼ぶりにし
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材料:
カツオのたたき、★酢たまねぎ(汁ごと) レシピID:4740046 ※代用
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発酵食♡トースターで簡単タンドリーチキン
塩麹×ヨーグルトのW発酵食品で身体に嬉しい♡柔らかジューシィなタンドリーチキンです。
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材料:
鶏肉(もも肉、胸肉などお好みで)、★塩麹、★塩、★プレーンヨーグルト、★カレー粉、★
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カレーの薄切り肉を柔らかく仕上げる方法♡
塩麹に漬けるだけ。安価な豚こま肉が驚くほど柔らか〜く仕上がります!
お肉を入れるタイ
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材料:
豚肉(こま切れ)、塩麹、カレールー、人参、じゃがいも、たまねぎ、水
簡単節約♪もやしとキャベツのとんぺい焼き
豚肉が無くても作れる♪
もやしでカサ増しボリューム満点。
オムライスより時短で作れま
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材料:
もやし、キャベツ、ウインナー、ツナ缶、創味シャンタン、卵、塩、サラダ油、ソース(種類
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簡単のせるだけ♡ちょっと豪華な鉄火丼
いつもの鉄火丼に、トッピングを追加するだけで大満足な丼ぶりに♪
おかずが寂しい日に使
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材料:
まぐろのお刺身、しらす、アボカド、大葉、温泉卵、万能ねぎ(あれば)、海苔、ご飯or酢
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一度で2種類作れる!簡単クッキー♡
1つの生地でチョコ&くるみ味と黒ごま&チーズ味の2種類を作ります!
スプーンで落とし
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材料:
バター(有塩でも無塩でもOK)、砂糖、卵、薄力粉、チョコチップ、くるみ(ローストされ
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極上の艶✨手羽元のこっくりお酢煮♡
ツヤツヤな手羽元の煮物です。
甘酢使用で酸っぱくない!
子供も大人も大好きな、甘辛味
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材料:
鶏手羽元、塩麹、★おいしい酢(甘めの調味酢でOK)、★酒、★みりん タカラ本みりん「
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おうちカフェ♡腹ペコさんの彩りベジボウル
から揚げをのせた食べ応えのあるベジボウルです。
美味しいピリ辛のごまドレッシングをか
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材料:
キューピー深入りごまドレッシング ピリ辛テイスト、冷凍からあげ、ミニトマト、ゆで卵、
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