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お弁当のおかずに簡単ふわふわオムレツ
時間をかけたくないお弁当作り。色とりどりなお弁当作りには必要なたまご。ということでめ
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材料：
たまご、粉チーズ、牛乳、しおこしょう、バター（マーガリンでもOK)、ケチャップ
野菜にﾋﾟｯﾀﾘ★ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｿｰｽ
３分で作れる、クリームチーズソース！
めちゃめちゃはまりますﾖ。
野菜スティックにあ
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材料：
クリームチーズ、ヨーグルト、ガーリックパウダー、塩コショウ
ビールにぴったり手羽中の甘辛揚げ
【超簡単】ビールやお酒にとってもあう、うちではホームパーティーの定番メニューです。
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材料：
鶏手羽中、★お酢、★醤油、★砂糖、★酒、片栗粉＆小麦粉、胡麻（黒でも白でも）
ナスとツナのトマトソースパスタ
パスタの定番トマトソース。シンプルな味付けが一番美味しいです。簡単なので今夜の夕飯に
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材料：
ナス、ツナ缶、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル（サラダ油）、トマト缶（カット）、水、
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超簡単！トマトのマリネ
冷やして美味しいトマトのマリネ。いろいろ手を加えて作ってみましたがやっぱりシンプルな
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材料：
トマト、新たまねぎ、★お酢、★オリーブオイル（サラダ油でもOK）、★しおこしょう、★
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