埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン&オーガニック食材を販売 ...

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コーンとオクラのヨーグルトサラダ

オクラのネバネバ+アボカドのねっとり+コーンのつぶつぶをコラボレーション ...
材料: ヨーグルト、おろしにんにく、塩、レモン汁、オクラ(茹でて一口大にカット)、アボ ...

ビーガン*SOYマヨネーズ

豆乳をつかったビーガンのソイマヨネーズです。もちろん卵不使用です! 生野菜、茹で野菜 ...
材料: カノーラ油、豆乳 (無調整)、玄米酢、塩、こしょう

カフェ特製*人参たまねぎドレッシング

ベジタリアンのためのアリサンカフェでお出ししている特製ドレッシングです。ベジの方にお ...
材料: 人参、玉ねぎ、ニンニク、マスタード、塩、梅酢、アガベシロップ、アップルソースまたはア ...

きれい! 華やか! フルーツ&ベジ盛り

フルーツと野菜を一緒に盛ってしまう発想はあまりないはず! でも、思い切って一緒にお皿 ...
材料: ミニトマト(黄)、ミニトマト(赤)、オリーブ、ブルーベリー、ぶどう、その他お好みの野 ...

ビーガン*かぼちゃと赤レンズ豆のサラダ

ほくほくしたかぼちゃと、赤レンズマメの相性は意外といいんです! 10分程度でできちゃ ...
材料: かぼちゃ、赤レンズ豆、レーズン、ワインビネガー、オリーブオイル、アガベ

ほのかに香るミント*タブリサラダ

バーガーウィートでタブリを作ります。カンタンな中東の味をぜひ♪
材料: バーガーウィート、熱湯、玉ねぎ、トマト、きゅうり、パセリ、ミント、にんにく、オリーブ ...

ドライトマトとひよこ豆のサラダ

ほくほくおいしいひよこ豆をおいしく食べましょう。ハーブをふんだんに使っていて、女子力 ...
材料: ドライトマト、ひよこ豆、にんにく、ベイリーフ、タイム・ローズマリー・パセリ・シナモン ...

ピリ辛*3種の豆サラダ

いろいろな豆を混ぜてサラダにすると、華やかさが増します。アリサンのサルサソースを使っ ...
材料: ひよこ豆缶、ブラックビーンズ缶、キドニービーンズ缶、にんじん(粗くすりおろす)、赤玉 ...

クスクスとオレンジのサラダ

クスクスはどんな調味料とも相性がいいのが特徴です。ぜひ積極的に使ってください。
材料: クスクス、オレンジの果肉と果汁、松の実、レーズン、黒オリーブ(刻む)、ミント、塩、こ ...

ターメリックの高菜チャーハン

ターメリックの風味が食欲をそそる高菜チャーハンです。
材料: 玄米ごはん、カノーラ油、こしょう、醤油、炒りごま、万能ネギの小口切り、にんにく(みじ ...