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ゆうじパパ
ゆうじパパ のキッチン
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食事療法レシピ　まぐろの梅肉ステーキ

あっさりとしたまぐろです。
材料： まぐろ、梅干、大葉、胡椒

食事療法レシピ　あわびステーキ

あわびの簡単ステーキ
材料： あわび、無縁バター、パセリ、オリーブオイル、白ワイン

家庭料理の定番　肉じゃが

家庭料理です。
材料： じゃがいも、玉ねぎ、出し汁、砂糖、醤油、味醂、酒、グリーンピース、豚肉

竹の子のはさみ揚げ

たけのこのシャキシャキ感とミンチのハーモニ。
材料： ひき肉、玉ねぎ、塩コショウ、竹の子、天ぷら粉、パン粉、卵、醤油

和歌山名物！しらす丼

簡単な料理です。
材料： しらす、梅干し、醤油、ご飯

鯖の照り焼き

鯖にもあう照り焼き
材料： 鯖切り身、塩、小麦粉、醤油、みりん、酒

竹輪のケチャップ炒め

弁当などにも
材料： 醤油、ケチャップ、竹輪

絹さや丼

絹さやと卵の料理
材料： 卵、絹さや、砂糖、みりん、醤油、玉ねぎ、出し汁、水溶き片栗粉

ＨＯＴ竹輪サンド

ちくわとチーズのサンド
材料： ５枚切り食パン、竹輪、チーズ、マヨネーズ

居酒屋料理!　鶏キムチ

キムチ、鶏肉がいい味をだしました。
材料： 鶏肉、醤油、みりん、サラダ油、キムチ
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