子供に伝承できるレシピを保存しています。

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食事療法!!ゆで卵のピーマンフライ

塩分 1g以下レシピ
材料: ピーマン、パン粉、卵、小麦粉、塩コショウ、ゆで卵、マヨネーズ

バタール DE フレンチトースト

少し硬くなったバタールでも柔らかくなります。
材料: バタール、卵、牛乳、砂糖、バター、バニラエッセンス、はちみつ

マヨ山葵のディップソース

塩分 1g以下レシピ
材料: マヨネーズ、練りわさび

食事療法!!しめじの天ぷら

塩分 1g以下料理
材料: しめじ、日清の天ぷら粉

パリパリ棒餃子

パリパリ餃子
材料: 豚こま肉、ニラ、キャベツ、ごま油、餃子の皮、醤油、にんにくすりおろし

鯵ねぎの天ぷら

鯵のレパートリー料理に
材料: 鯵、白ねぎ、塩コショウ、天ぷら粉

鰤のかまやき

ぶりかまの簡単料理
材料: ぶりのあら、塩

食事療法!!豚豆腐の照り焼

塩分2g 以下レシピ
材料: 木綿豆腐、豚バラ肉(しゃぶしゃぶ)、ナツメグ、塩コショウ、醤油、みりん、砂糖

前菜料理!!しそカッパ

夏野菜の前菜。
材料: きゅうり、しその葉、ごま油、醤油、酢、鷹の爪

6Pチーズフライ

残り物レシピ
材料: 6Pチーズ、パン粉、卵、小麦粉