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めんつゆでゴーヤチャンプルー
めんつゆで簡単にゴーヤチャンプルーが出来ます♪
スパムを使うとスパムの塩分もうま
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材料：
ゴーヤ、スパム、豆腐（絹を使いました）、めんつゆ、鶏がらスープ（顆粒）、塩コショウ、
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オイスターソースの照り焼き
レシピ本の材料ではウースターソースなのに気付かずにオイスターソースで作っていたことで
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材料：
鶏もも肉、◎オイスターソース、◎酒、◎醤油、サラダ油、酒（白ワイン可）
きのこたっぷり☆マリネパスタ
きのこ達をた～っぷり使って美味しいマリネに♪
これを冷たいパスタにのせると美味し
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材料：
スパゲッティー、☆しめじ、☆まいたけ、☆えのき、★バター、★チューブにんにく、●セパ
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油揚げの肉詰め
ニラを入れたので、餃子風味になりました。
主人はおろし醤油で、私は酢醤油でいただ
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材料：
●豚挽き肉、油揚げ、●人参、●ニラ、●玉ねぎ、●しいたけ（乾燥or生どちらも可）、●
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