洗い物が少ない、ほったらかし調理など、とってもラクでまぁまぁおいしいレシピを目指 ...

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洗い物少ない レンジでかぼちゃマッシュ

とりあえずの下ごしらえに。コツを押さえてレンチンでもしっとり。
材料: かぼちゃ、水

洗い物少ない レンジでしっとり蒸しささみ

コスパよし、ほぐすのも簡単、まとめて作り置きにも。
材料: ささみ、料理酒

作業計3分!洗い物少ない炊飯器鶏ハム

毎週でも作りたくなる簡単さ、調味液に漬けて寝かすので中までしっとりです。
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、水

洗い物なし レンジでもやしナムル

洗い物なくコンロも使わず簡単にもやしナムルが作れます
材料: もやし、鶏ガラスープのもと、ニンニクチューブ、ごま油、ごま、しょうゆ

生でも辛くない大根とトマトのポン酢サラダ

3歳の娘も大葉以外よく食べます
材料: 大根、塩、トマト、大葉、ポン酢、砂糖

糸寒天の甘酸っぱサラダ

簡単で彩りの良いサラダです。
材料: 冷凍枝豆、糸寒天、にんじん、ミツカン簡単酢、砂糖、しょうゆ、ごま

水戻しなし、保存容器でひじきの煮物

保存容器のまま調理&保存が出来ます
材料: 冷凍枝豆、乾燥ひじき、にんじん、砂糖、麺つゆ

離乳食 加熱不要の超速とろみ付け

加熱も温度下げも不要、すぐにとろみがつきます
材料: お麩

離乳食 毎日ごはんからレンジで5倍粥

離乳食中期、2回食ぐらいの分量です。
材料: ごはん、水

レンジで辛くない 大根とわかめの酢の物

レンジで加熱しているので辛くありません。 味が薄い時はポン酢などかけてみてください。
材料: 大根、乾燥わかめ 戻しておく、ミツカン簡単酢