♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士   ...

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採れたてお野菜〜お花畑鍋 PartⅡ

寒くなって美味しくなった白菜や大根を豆乳鍋でいただきます
材料: 白菜、豚バラ、大根、人参、ケール、長葱、○鶏むね肉、○醤油、○酒、○オリーブオイル

採れたてお野菜のお花畑鍋 〜豆乳鍋

今が旬の野菜達をたっぷりと食べられるヘルシーな豆乳鍋にしました。 ハム、ベーコン、ウ ...
材料: 大根、人参、白菜、大根の葉(お好みで)、水菜、長ネギ、シラタキ、ハム、ベーコン、ウィ ...

市販の皮で ツルツルうまうま白菜の水餃子

寒くなってきたので食卓で茹でながら熱々の水餃子を食べる! やっぱりシンプルな白菜と豚 ...
材料: 餃子の皮、豚ひき肉、白菜、生姜(すりおろし)、長ネギ(小口切り)、☆塩、☆醤油、☆酒 ...

豆腐とおからのノンフライナゲット

コーンスープの素を使ってるので味付けは特にナシでも美味しいです ノンフライ+おからの ...
材料: 生おから、絹豆腐、食パン(冷凍をすりおろし)、片栗粉、コーンスープの素、コンソメ粉末 ...

ハニーココナッツでアップルトースト☆

トーストのサクサクに焼けた所とハニココの染み込んだじゅわっとした所、林檎でアップルパ ...
材料: ☆ココナッツオイル、☆蜂蜜、食パン、林檎、シナモン

トースト☆パンケーキにハニーココナッツ

混ぜるだけの簡単ディップ! パンやパンケーキ、個人的にはカマンベールチーズに乗せて食 ...
材料: ココナッツオイル、はちみつ

カスタードパイ〜キャラメル味の薩摩芋入!

キャラメル風味のサツマイモが入ったカスタードパイです カスタードの優しい甘さとほっこ ...
材料: 冷凍パイシート、サツマイモ(中位の)、☆バター、☆砂糖、*薄力粉、*砂糖、*全卵、* ...

はんぺんの田楽味噌チーズ焼き

お弁当や朝ごはんにすぐ出来て美味しい! はんぺんのかわりに絹揚げとかでも◎
材料: はんぺん、田楽味噌、マヨネーズ、ネギ、スライスチーズ(とろける)

アップルパイ〜簡単!レンジでフィリング

紅玉の風味を損なわない、ちょっと酸っぱめの煮りんごのアップルパイです シナモンの香り ...
材料: パイシート(冷凍)、りんご(紅玉)、砂糖、レモン汁、バター、シナモン、蜂蜜、☆卵黄、 ...

パンプキンアップルパイ〜大学芋タレ〜

南瓜とりんごとクリームチーズで欲張りパイです。 余った生地とりんごでミニアップルチー ...
材料: 冷凍パイシート、南瓜、○バター、○シナモン、○大学芋タレ、クリームチーズ、煮りんご( ...