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✴︎サンフランシスコ風クラムチャウダー
サンフランシスコで、アメリカ人の友人に案内してもらって食べたサワドウの味が懐かしく、
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材料：
✴︎アサリ(殻付き)缶詰ok、✴︎白ワイン、✴︎水、◎ベーコン、◎玉ねぎ、◎セロリ、
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☆茄子としめじとベーコンの和風パスタ☆
畑の茄子を使いました。オリーブオイルの香りづけはニンニクと鷹の爪で、味付けは醤油とバ
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材料：
スパゲティー、茄子、しめじ、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、バター、醤油
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✴︎ふわふわヘルシー鶏のつくね鍋✴︎
とっても簡単、ヘルシー、経済的なお鍋です〜 我が家は鶏挽肉も冷凍庫にありますので、思
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材料：
◎鶏胸挽肉、◎白ネギ(みじん切り)、◎青ネギ(みじん切り)、◎しょうが(すりおろし)
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キャベツのペペロンチーノ♡チーズトースト
2016.10.31.話題入り感謝☆
キャベツがジューシーでチーズと良く合い食が進み
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材料：
キャベツ5枚、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り)、塩胡椒、酒、食パン(5枚切り
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