2016.1.17.遅ればせながらキッチン開設♡兵庫県在住♬皆様の素敵なアイデア ...

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☆混ぜるだけ♡栄養たっぷり5色のサラダ

豆類には美肌、ダイエット効果等あり。コーンも疲労回復、免疫力を高める効果あり。 一緒 ...
材料: ミックスビーンズ(缶詰)ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、枝豆(冷凍さやごと)、コ ...

キャベツのペペロンチーノ♡チーズトースト

2016.10.31.話題入り感謝☆ キャベツがジューシーでチーズと良く合い食が進み ...
材料: キャベツ5枚、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り)、塩胡椒、酒、食パン(5枚切り ...

☆林檎とカニカマと玉ねぎのサラダ☆

林檎が爽やか♡レーズン、ヨーグルトも入り簡単美味♪
材料: 林檎、カニカマ、玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)、レーズン(紅茶で戻したもの)、◎レモン汁、 ...

パンの器でチーズフォンデュ♡野菜も添えて

レンジでお手軽にチーズフォンデュが出来ます♪野菜とソーセージをディップして最後はパン ...
材料: ☆ピザ用チーズ、☆牛乳、☆白ワイン(なければ酒)、☆片栗粉、☆にんにく(すりおろし) ...