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ダンシング・クイーン
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夫と二人暮らしです。健康を考えて体にいいもの、そして美味しいものを食べたいナと思
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夫と二人暮らしです。健康を考えて体にいいもの、そして美味しいものを食べたいナと思っています。時々孫が来るので子ども向きのレシピも探しています。つくれぽ中心です。
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ツナマヨ揚げ餃子
ツナマヨを餃子の皮で包んで 揚げるだけ。ポン酢やレモンでめしあがれ♪
材料: 玉ねぎ、ツナ(オイル漬でも 水煮でも)、マヨネーズ、クレイジーソルト(普通の塩でも)
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鯛の 塩麹蒸し
鯛の切り身に うすく塩麹を塗って、レンジ蒸しに♪ ぽん酢をかけてめしあがれ~(^_^
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材料: 鯛の切り身、白菜、塩麹、酒、アスパラ、レモン、ぽんず、オリーブオイル
フライパンdeぶりの照り焼き
グリルや網で焼くと 煙がすごかったり、ぶりから出た油に ボッと火がついたりして 怖い
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材料: ぶり 切り身、サラダオイル、お湯、★しょうゆ、★さとう、★みりん、★水
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