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超簡単！レモンで爽快☆和風サラダチキン！
余熱を利用して、時短！簡単！レモンの搾り汁の自家製ソースがとってもさわやかで、だしの
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材料：
鳥のむね肉、麺つゆ(４倍濃縮)、白だし、水、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、大葉、☆レ
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お手軽で簡単！やみつきガパオライス。
豚の挽肉と鳥の挽肉を使って調理も簡単、
しばらくは病みつきになるとっても美味しいガパ
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材料：
豚の挽肉、鳥の挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、バジルの葉
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トマ缶でハッシュドビーフ（ハヤシライス）
祝！話題のレシピ入り☆
カットトマトの缶詰を使った牛肉と玉ねぎのデミグラスソース煮で
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材料：
牛肉切り落とし、玉ねぎ、カットトマト缶、ケチャップ、中濃ソース、赤ワイン、水、オリー
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お酒のつまみに、カリッと生姜焼き。
豚小間を使った、お酒のつまみになるようなかりっとさっぱりしたシンプルな生姜焼きです。
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材料：
豚の小間切れ肉、キャベツの千切り、生姜(みじん切り)、生姜(すりおろし)、塩コショウ
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定番！市販のルーで美味いクリームシチュー
祝！「話題のレシピ入り」☆☆鶏と豚の２種類の肉を使い、ブロッコリーを入れてアレンジし
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材料：
鶏もも肉、豚小間切れ肉、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、パセリ、塩、コシ
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市販のルーで家庭的！☆大人のトマ玉カレー
トマトの酸味と玉ねぎの甘味が後味を引く、安心感のある大人向けのカレーです。
まさに「
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材料：
鶏肉(もも肉)、豚こま、玉ねぎ、市販のルー、炒めたまねぎペースト、カットトマト缶（４
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あの味が思い出せない☆懐かしのタコライス
スイートチリソースを使った甘くて美味しいタコライスです。
たっぷり乗せた野菜とスイー
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材料：
ご飯、合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、レタス、アボカド、トマト、とろけるスライスチ
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