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はくばくの五穀おかゆ＋納豆＆豆あじの燻製
レンチンでお手軽シリーズの１つ。はくばくの五穀おかゆに、納豆と自家製豆あじの燻製を加
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材料：
はくばくの五穀おかゆ、市販の納豆、付属の辛子とタレ、自家製豆あじの燻製
醤油うどん風冷やしうどん18～ツナ豆あじ
醤油うどん風冷やしうどんシリーズも第18弾。トッピングの組み合わせには結構頭を使うん
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材料：
細うどん(200g)、白だし(濃縮タイプ）、水(上の希釈用）、ライトツナ･フレーク(
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醤油うどん風冷やしうどん４～豆あじの燻製
醤油うどん風冷やしうどんシリーズの第４弾。豆あじの塩漬けの燻製載せで。自家製紅生姜も
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材料：
細うどん（200g）、白だし（濃縮タイプ）、豆あじの塩漬けの燻製、マヨネーズ、自家製
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銀鮭のアラの燻製載せ焼きうどん
今日は結構肌寒く感じるくらい。で、ブランチは久しぶりに焼きうどんで。先日作った銀鮭の
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材料：
細うどん（200g）、冷凍にんにくの芽、EXVオリーブオイル、銀鮭のアラの燻製、胡麻
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