簡単&美味しいレシピ考案してます食べてハッピーに&アンチエイジングにも興味あり、 ...

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切って袋の中で梅干しと揉むだけ梅きゅうり

切ったきゅうりを袋に入れたら梅干しと揉むだけで簡単にできます♡あっさりしてるので、こ ...
材料: きゅうり、梅干し(大)、かつお節、ごま油

つぶ餡乗せホワイトチョコ入り抹茶クッキー

砂糖の代わりにホワイトチョコ入り♡つぶ餡乗せて美味しい抹茶クッキー
材料: 小麦粉、抹茶、オリーブ油、ホワイトチョコレート、つぶ餡

簡単&美味しい!エリンギのマヨネーズ炒め

マヨネーズで炒めて醤油で味付けするだけの簡単レシピで美味しい一品が完成です(ˊ˘ˋ* ...
材料: エリンギ(薄切り)、マヨネーズ、醤油、パセリのみじん切り(あれば)

簡単&美味しい♡黒ごま×練乳トースト

健康と美容に嬉しい効果の黒ごまを練乳と合わせて美味しくトーストにしてみました。
材料: 食パン、練乳、黒ごま(すりごま)

すりごまで簡単☆美肌を叶える♡ソイゴマ茶

乾燥肌に効果的なゴマ茶に女性に嬉しい効果のある豆乳を加えて、 美味しさもアップ♡
材料: 煎ったすりごま、水、豆乳、ハチミツ

簡単!BPとヌテラでチョコレートブレッド

BPとヌテラを使って、発酵なしに簡単にすぐ出来る甘さ控えめのチョコレートブレッド♡
材料: 小麦粉、BP、ヌテラ、牛乳、岩塩

きな粉入り♡粒あん&バターサンド

粒あんとバターを挟んだサンドイッチにきな粉を入れたら、さらに美味しくなりました♡
材料: 食パン、バター、粒あん、きな粉、きび砂糖、岩塩

フライドポテトウインナーのチーズトースト

フライドポテトとウインナーにとろ~りチーズをかけたトースト♡ 簡単なのに間違いのない ...
材料: 食パン、ケチャップ、フライドポテト、ウインナー、とろけるチーズ

簡単☆ツナ&ピエトロドレッシングパスタ

あっさりとしたヘルシーなパスタ☆ 玉ねぎをチンして他材料と茹でたパスタを混ぜるだけ☆ ...
材料: パスタ、ツナ缶、ピエトロドレッシング、玉ねぎ、塩コショウ、大根下ろし、(あれば)トマ ...

脳活&美活☆胡桃&きなこバタートースト♡

女性にうれしい効果のあるきなことブレインフードの胡桃を一緒に♬ 香ばしい胡桃ときなこ ...
材料: 食パン、バター、きなこ、きび砂糖、くるみ、岩塩