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豚キムチＴＫＧプレート
スタミナたっぷり豚キムにピーマンで元気カラー♪辛さがマイルドになるＴＫＧが子供笑顔の
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材料：
ピーマン 緑、ピーマン 黄・赤、舞茸、豚肉（バラがおすすめ）、キムチ、サラダ油、塩・
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鮭のトマトソースとろ～りチーズ焼き
鮭とトマト、意外と合います❤
隠し味はナント･･･！エバラ黄金の味☆
材料：
鮭切り身、ホールトマト缶、きゅうり、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油、エバラ黄金の味
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超簡単♪キャベツとしらすの蒸し炒め
蓋をしておけば出来ちゃうような簡単レシピです。小松菜と油揚げがいい仕事してくれてます
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材料：
しらす、キャベツ、小松菜、小揚げ、ごま油、塩・こしょう、かつおだし（粉末）、醤油
いかのジャンジャン味噌炒め
ジャンジャン加えて炒めるだけだから超簡単♪鉄板で作れるしビールにぴったりだからアウト
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材料：
いか、ピーマン、人参、しょうが、○葱（白い部分）、○白味噌、○コチュジャン、○酒、サ
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じゃがいもと中華な食材で和風炒め
じゃがいものホクホク感にザーサイやキクラゲの食感が楽しいです♪
おかずにも、お酒の
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材料：
じゃがいも、キクラゲ、ザーサイ、生姜、サラダ油、ごま油、○しょうゆ、○砂糖、○酒、○
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