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意外と簡単！鶏肉のキャセロールキャベツ♬
鶏肉とキャベツを使ってケーキみたいに仕上げます♪見た目も可愛い！丸ごと出して食卓で切
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材料：
鶏肉ミンチ、キャベツ、玉ねぎ(みじん切り)、卵、パン粉、コンソメの素、塩、ブラックペ
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生姜が決め手！鶏レバとハツのあっさり煮♪
レバーのレシピって濃い味付けが多いですよね？今回は生姜であっさり味にしてみました！冷
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材料：
鶏レバー、鶏ハツ(大抵はレバーに付いてます)、生姜、おろし生姜(チューブ)、本だし、
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今夜は勝負料理！？フォアグラの肉じゃが♪
あなたの勝負料理は何ですか？ここぞの時や特別な日にはフォアグラを使ってお洒落な肉じゃ
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材料：
フォアグラ、じゃがいも、玉ねぎ、酒、みりん、醤油、バルサミコ、片栗粉、■お好みで、■
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超簡単！優しい！ポトフみたいなカレー鍋♪
たくさんあるカレー鍋レシピでも、まるでポトフーみたいなお洒落で優しいカレー鍋はいかが
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材料：
鶏肉(お肉は何でもOK！)、キャベツ、■お好みで、ブイヨンの素、カレーのルー、オリー
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柔らかジューシー！！鶏むね肉のキウイ風味
超簡単♪低カロリーの鶏胸肉をお肉を柔らかくするキウイでジューシーに！！ダイエットや高
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材料：
鶏むね肉（200ｇ程度）、キウイフルーツ（擦りおろす）、おろし生姜（チューブでも可）
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