趣味が料理です。

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もやしのふりかけ炒め

ふりかけの梅ゆかり味が決め手です。
材料: もやし、水、油、ふりかけ。梅ゆかり味

フィッシュソーセージ入り野菜炒め

フィッシュソーセージは低カロリーです。 ヘルシーな野菜炒めです。
材料: フィッシュソーセージ、人参、玉ねぎ、ピーマン、もやし、えのき、油、水、にんにくチュー ...

サバマヨと紫玉ねぎのサラダ

ツナ缶にはない鯖缶の独特な風味のあるサラダ
材料: 鯖缶。水煮、紫玉ねぎ、塩、塩コショウ、マヨネーズ

かまぼこ入り卵焼き

赤半分と白半分のかまぼこを使用した 卵焼き。
材料: かまぼこ、卵、砂糖、酒、出汁、油

にんにく入り野菜炒め

にんにく入り野菜炒め スタミナが欲しいこの時期 生姜に飽きたらにんにくを入れて
材料: 人参、ピーマン、玉ねぎ、もやし、キャベツ、油、にんにく。チューブ、水、酒、出汁、塩コ ...

野菜たっぷりカラフル弁当

左から3品の料理です。
材料: ご飯、サラダ菜、キクラゲ、プチトマト、炒り卵、ごま油、鶏ガラスープ粉末、塩コショウ、 ...

ゆで卵とウインナーとポテトサラダ弁当

カラフルで食欲が湧く お弁当です。
材料: サラダ菜、水、砂糖、醤油、辛子。チューブ。、ご飯、梅干し。中身、辛子明太子、プチトマ ...

ポテトサラダ2

キャベツの代わりにレタス。 彩りを変化するために 紫玉ねぎを使用。
材料: じゃが芋、人参、紫玉ねぎ、きゅうり、レタス、ベーコン、塩、塩コショウ、酢、マヨネーズ ...

ベーコン入り卵焼き

ベーコンの塩加減と卵の甘さがマッチします。
材料: 卵、ベーコン、砂糖、酒、出汁、油

ソース焼きそば。ベーコン入り

野菜たっぷりの美味しい焼きそばです。
材料: 人参、ピーマン、玉ねぎ、もやし、ベーコン。ハーフでは無いの、油、水、焼きそばソース、 ...