東京都内の町のお肉屋さんの集まりです。今日のおかずに使うお肉は、幅広いニーズにお ...

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チキンステーキとたっぷり野菜のプレート

鶏ムネ肉を煮込みステーキにして素揚げ野菜と組み合せたヘルシーなプレート。
材料: 鶏むね肉、塩コショウ、小麦粉、●玉ねぎみじん切り、●醤油、●砂糖、●みりん、●おろし ...