体に良い簡単な料理が好きです。

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Taroタロ芋餅
コロンビアのTaroという里芋で芋餅を作ってみました
材料: Taro、バター、牛乳、コーンスターチ、メープルシロップ
ライスプディング
混ぜるだけ、超簡単、美味しい、幸せ!
材料: お米、コンデンスミルク、練乳
ローストビーフ
もう高いレストランに行かなくてもお家で美味しくできちゃいます
材料: 牛肉塊(塩コショウをしておく)、★にんにく(スライス)、★生姜みじん切り、★醤油、★ ...
ココナッツミルクで鮭料理
ココナッツミルクでいい香りの鮭料理♪下手にレストランで食べるより美味しいなり。
材料: 鮭切り身、★にんにく(みじん切り)、★ライム汁、★塩、トマト(皮は取る)、玉ねぎ(み ...
プルコギヤンニョムで豚肉炒め
時間が無いときにすぐできる!
材料: 豚肉、にんじん、にんにくの芽、プルコギヤンニョム
油面筋のスープ
柔らかくて汁がじゅわっと出てきて美味しい油面筋、一度食べたら忘れられない味♪
材料: 油面筋、グリーンピース、カブ、干し桜海老、水、鶏がらスープの素、塩コショウ
醤油うどん
簡単だけど美味しい!
材料: うどん、鰹節、生姜
豚足とミートボールのシチュー
ケベックの伝統料理。ソースは小麦粉を炒って作ります。フランスパンとワインが合います。
材料: 豚足、挽肉(豚、鳥、牛のミックスか好みで)、小麦粉(all-purpose)、玉ねぎ ...
韓国料理タットリタン
鶏肉とじゃがいも、にんじん、玉ねぎをグツグツ煮た韓国料理です。すごく簡単です。
材料: ニンニクの摩り下ろし、鶏もも肉、★塩、★酒、★コショウ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ ...
チヂミ粉でバナナケーキ
チヂミ粉をホットケーキミックスの代わりに!
材料: バナナ、無塩バター、卵、黒糖(粉)、メープルシロップ、チヂミ粉、ベーキングパウダー